Sundhed
Hvornår er du sundest?
En løbetur, en masse frugt eller måske bare en god dag? Der er mange forskellige ting, der kan gøre, at man føler sig ekstra sund. Hvad siger redaktionen?
fredag 29.6.12
- Af Redaktionen / Foto: Pantherstock
Vi elsker drinks og søde sager, men også følelsen af at føle os sunde. Lige her, kan du læse, hvad der får os til at føle os sunde og godt tilpas.
Læs også: Når redaktionen synger...
Jeg føler mig sundest, når…
…jeg har været ude at løbe, været i fitnesscentret eller spillet en håndboldkamp! Det giver masser af energi, og jeg føler mig glad og tilfreds med mig selv bagefter.
Katrine Lund, koordinator
…jeg lige har løbet en tur. Jeg bliver altid helt glad i låget, når løbeskoene er blevet luftet, og jeg kan mærke, at min krop også elsker mig for det.
Rikke Lyskjær-Rudbæk, journalist
…jeg har startet morgenen med skyr og friske bær, drukket tre liter vand i løbet af dagen OG lige går en laaaang aftentur med min hund!
Katrine Memborg, chefredaktør
Læs også: Lækkersulten på den sunde måde
…jeg har løbet en tur med min hund Iggy. Motion er, for mig, som en centrifuge, hvor alle mine bekymringer bliver udskilt fra min krop, og jeg står tilbage med rent sind og en god følelse i kroppen. Og så føler jeg mig også lige lidt lækrere, når jeg hopper i sommerkjolen og stiletterne.
Camilla Nivaro, artikelredaktør
...har svedt igennem efter halvanden times Hot Yoga..!
Michelle Nielsen, kreativ souschef
...jeg spiser sundt. Masser af fisk, skaldyr og grønt.
Dorthe Engstrøm, layouter
...jeg ikke går op i sundhed. Når jeg bare lever velafbalanceret efter min krops ønsker. Jeg hader bestemte regimer – ligegyldigt, hvor sunde de er, så rykker de mig helt ud af balance. Det er meget sundere for mig ikke at tænke over, hvor sund jeg er!
Line Munkholm, skønhedsredaktør
Læs også: Hold huden sund hele sommeren