Sundhed
Dorthe bliver bikiniklar på seks uger
Bazars moderedaktør Dorthe Wetter har en mission, hun skal blive bikiniklar på seks uger. Følg hende her!
fredag 13.5.11
- Af Dorthe Wetter
Kan man virkelig blive beachbabe på seks uger? Det har jeg sat mig for at teste, og derfor har jeg fået mig min helt egen personlige træner. Chris Pickering fra S.A.T.S på Nørrebro i København er manden, der skal gøre mig fit til stranden. Følg med her de næste seks uger og se om projektet lykkes.
Klokken er otte om morgenen, og centeret er dejligt stille, hvilket passer mig fint, for det er første gang, jeg skal mødes med Chris, min nye personlige træner. Jeg er en smule nervøs over min almene tilstand, men jeg tænker, at han må være vant til, at alle starter med et halvslattent udgangspunkt. Så må det jo være hans mission at forandre min krop.
Mit mål er selvfølgelig at blive fit, så jeg har min nye bikini i tankerne, da jeg fortæller Chris, hvad jeg gerne vil opnå.
- Det skal jeg nok få fikset, lover han og med den opløftende tanke går vi i gang med mit første træningspas.
- I dag starter vi bare stille og roligt op, så jeg kan se, hvad du kan klare, og hvordan din fornemmelse for din krop er, siger han, inden vi går i gang.
Fino med mig så vi starter med opvarmning i en romaskine, og så skal jeg ellers love for, at jeg kommer i gang med mande-hive-jern-øvelserne. Først squats med vægtstang i tre pas á ti gange og derefter bænkpres. Ja, bænkpres med vægte som dem de mega pumpede fyre i film ligger og stønner på. Addrr , det er slet ikke mig, men jeg har jo lovet at gå helhjertet ind i det, og ender også med at imponere mig selv lidt og måske også Chris? Nej, nok ikke! Men da vi er helt færdige med sessionen, som også indbefatter, rygtræning og lidt mavetræning, tror jeg alligevel, han synes, det gik ok.
Læs også: Mini bikiniguide: Find en bikini til din kropstype!
Næste gang skal jeg præsentere ham for min kostdagbog, og jeg er meget spændt på, hvad han siger til mine tre daglige cafélatter og min forkærlighed for desserter. Følg med her på bazaronline.dk, hvor I kan følge min bikiniklar mission de kommende uger.
Vi ses!
Dorthe