”Motion skal være sjovt, stimulere mig og kunne ses med det sammen, for jeg har ingen tålmodighed. Det synes jeg, at boksning gør. Det er super hård træning, hvor du presser dig selv til det yderste, og samtidig er det interessant og udfordrende,” fortæller Helena Christensen, der efter tre års træning efterhånden må slå en supernæve.

I topform
Med Helenas supermodel krop er det overraskende (og på grænsen til provokerende), at det blot er tre år siden, at hun begyndte at motionere jævnligt. Men hvorfor skulle du også motionere, når du kan slippe af sted med at spise, feste og leve livet uden motion?

”Nogle gange ærgrer jeg mig faktisk over, at jeg ikke er begyndt på motion noget før – det var bare ikke mig før hen. Jeg begyndte at træne for tre år siden, fordi jeg blev så forpustet, når jeg skulle op ad trapperne, selv om jeg levede sundt og gik meget. Og nu er jeg i bedre form end nogensinde!”

Går kalorierne af
Til dagligt bor Helena Christensen i New York sammen med sin 10-årige søn Mingus. I New York har hun ingen bil, men går i stedet meget rundt i byen. Her bruger hun Reeboks nye Easytone-sko, der øger ens forbrænding og muskeldannelse med 28 procent ved hjælp af balancepunkter i sålen. ( se billede nederst på siden)
 
”Jeg kan have dem på overalt og føler virkelig en forskel, når jeg bruger dem. Ens krop føles pludselig ustabil, og man kan mærke, at man bruger sine muskler på en måde, man ikke normalt bruger dem. Lidt efter lidt tilpasser kroppen sig den måde at bevæge sig på. Du får derfor i løbet af en normal dag brugt din krop og muskler helt anderledes – og det kan mærkes! Easytone får de skjulte muskler, som du ikke engang vidste fandtes til at reagere.”

I Helenas liv, ligesom de fleste andres, handler det om at udnytte tiden optimalt, hvis der skal skabes plads til motion.
 
”Nogle perioder har jeg rigtig travlt, og så er der ikke tid til at dyrke nogle former for sport, fordi jeg grupperer alt mit arbejde til en uge, hvor jeg arbejder hele dagen og ud på aftenen og får meget lidt søvn. Men så har jeg for eksempel også to uger i New York, hvor jeg ikke går på arbejde, men er hjemme og bruger computeren eller redigerer billeder, og der kan jeg arbejde med min krop. Så der løber, bokser eller bruger jeg bare Easytone-skoene, når jeg går.”

Elsker at gøre rent
En sidste og overraskende måde, Helena holder sig i form på, er ved at gøre rent.

”Jeg har en rengøringskone én gang om ugen, der tager de store detaljer som gulvet og badeværelset, alt andet klarer jeg selv – jeg støvsuger, vasker tøj, reder senge og sådan noget. Og jeg elsker det – især at folde tøj sammen, der lige er kommet ud af vaskemaskinen.”

Kom glad, kulhydrater
Selv om Helena inden for de seneste år er blevet mere dedikeret til at dyrke motion, er det ikke fordi, hun har problemer med at holde vægten. Helena er nemlig en af de irriterende, heldige kvinder, der kan spise stort set alt uden at tage på.
 
”Det er nok en af de ting, jeg er allermest taknemmelig for i livet. Jeg takker skæbnen hver dag for, at jeg ikke behøver at bekymre mig over min vægt, og at jeg kan spise og spise uden at tage på. Det kan godt være, at jeg måske med tiden ville begynde at tage på, hvis jeg ikke dyrkede motion, men jeg har fundet en naturlig balance uden at have gennemtænkt den.”

Helena er derfor ikke ramt af den kulhydratfobi, der normalt hersker i kendiskredse.
 
”Jeg er totalt vild med pasta. Jeg elsker nærmest alle former for mad, og jeg er absolut ikke bange for kulhydrater. Jeg kan sagtens forstå, at der er nogle, der bliver nødt til at tænke på den måde, og jeg har stor respekt for folk, der kan holde sig fra kulhydrater og tæller kalorier og andet. Jeg kan det bare ikke. Jeg er derfor meget taknemmelig for, at jeg er slank, men det vigtigste for mig er stadig, at jeg er fysisk stærk, rank og at min hud ser flot ud", siger Helena Christensen.

I det nye Bazar, som er på gaden i dag, kan du læse et stort interview med skønne Helena Christensen

Easytone Trend, 1000 kroner. Skoene kan blandt andet købes her.