Hej Gitte
Jeg har aldrig fået en orgasme, hvilken årsag kan dette have?
 
Jeg læst, at du har skrevet til en anden, at man kan dyrke sex uden indtrængen i skeden, hvad mener du med det?
 
Hilsen En anonym.
 
Læs også: Guide: Sådan får du orgasme

Kære anonyme.

Det er helt almindeligt, at det tager noget tid, før en kvinde "finder sin orgasme". Med dette udtryk mener jeg, at der ofte skal "ledes" efter den. Det vil sige, at der skal eksperimenteres med forskellige onaniteknikker, før man finder den rigtige opskrift. Faktisk siger man, at hver tredje danske kvinde ikke får orgasme – men ALLE kan! En måde at finde "opskriften" på er at øve sig alene 15 minutter hver dag.
Det er et spørgsmål om den rigtige teknik og turde give slip.

Disse ni trin vil gøre det lettere for dig at opnå orgasme – og senere opnå endnu kraftigere orgasmer.

1. Stærk bækkenbund
Lav knibeøvelser dagligt, også når der ikke onaneres.
 
2. Hoftevip
Jep, det kan virke akavet, men det virker! Vip med hofterne, når du onanerer. Det registreres i ryggraden, og virker som en energikanal til orgasmen.
 
3. Lyd
Sæt lyd på din nydelse.
 
4. Kraftig vejrtrækning
Mange holder fejlagtigt vejret, men i stedet skal du sørge for at trække vejret dybt undervejs.
 
5. Seksuelle fantasier
Husk, at alt det der foregår i fantasien er med til at tænde dig, og det må meget gerne være meget frækkere end det, du i virkeligheden har lyst til at udføre.
 
6. Klitoris stimulation
Brug eventuelt en vibrator til at stimulere klitoris, hvis det ikke er nok med fingeren, der findes utallige variationer. Jeg anbefaler denne sammen med en god glidecreme.

7. Skedestimulation
Penis, fingre eller en dildo. Jeg anbefaler denne! 

8. Analstimulation
Giver mere kraftfulde orgasmer.
 
9. Stimulation af brystvorter
Dine bryster er meget følsomme, og der findes masser af erogene nerver.

Som du kan se, så er der masser af "knapper", der kan trykkes på og eksperimenteres med, før du finder lige netop din eller dine opskrifter! God fornøjelse.

Mht. sex uden indtrængen i skede, så mener jeg, at sex jo er meget mere end blot penis op i skeden! Sex er også petting, når I rører ved hinandens kønsdele m, sex er også oralsex – og det samme er analsex, hvis vi skal udspecificere det endnu mere. Håber, du fik svar på dine spørgsmål!

Kærlig hilsen
Gitte (besøg også Gittes hjemmeside)

Se flere spørgsmål fra Bazars brugere!