Vinteren fortsætter, men come on – "lets go crazy!"  Vinterbadning er det nye sort.

Det kan være grænseoverskridende at hoppe i vandet på dette tidspunkt af året, men jeg lover dig, at du får den mest fantastiske dag, når først du har været i vandet.

Jeg startede dagen med en tur i det kolde gys. Jeg mødtes med mine to vinterbadningsveninder klokken 09.00 på Bryggen, smed alle kludene og viste cirka hele Bryggen og kontorerne på den anden side af vandet vores hvide butts. Men ned i vandet skulle vi, og det var klart det hele værd.
 
Min overbevisning er, at vinterbadning er forebyggede mod APPELSINHUD..Tænk på, hvordan dit blodomløb arbejder på højtryk og på den måde kan være med til at fjerne alle affaldsstofferne fra baller og lår. Det er i hvert fald motivation nok til mig for at hoppe i vandet, og det vildeste er, at du faktisk har en gennemtrængende varme i kroppen resten af dagen.

Tricket er...
Af med alt tøjet, og jeg mener det hele – bikini gælder ikke til vinterbadning! Kravl hurtigt ned i vandet, du skal have hele kroppen i – vand i ansigtet og så op igen. Tag tøj på og hurtigt hjem i bad. Sådan foregår det, når mine veninder og jeg gør det. Du behøver slet ikke at være medlem af en klub, brug bare den natur der er tætteste på dig. Adrenalinen i kroppen pumper derudaf resten af dagen, så du forbrænder faktisk ekstra kalorier på at hoppe i vandet på en kold vinterdag.
 
Go girls…

XOXO Cille